czwartek, 22 maja 2014

Sałatka owocowa

Sałatka owocowa
Czas stania przy garach: 10 minut
Ilość porcji: 2
Składniki:
0,5 ananasa
1 duże jabłko
1 pomarańcza
2 łyżki płatków migdałów
1 łyżka siemienia lnianego w ziarnach
1 łyżka sezamu
3 łyżki otrębów żytnich
2 łyżki oleju lnianego


Wykonanie
Migdały, siemię i sezam sprażyć na suchej patelni. Lekko ostudzone zmieszać z otrębami i olejem lnianym. Owoce pokroić w kostkę lub plastry. Wszystko razem wymieszac w większej misce.
Myślę, że zastosowanie jakichkolwiek ulubionych owoców będzie niosło ten sam, zdumiewający efekt.
Smacznego ;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz